Access Bars je tehnika sprostitve in zdravljenja, ki temelji na nežnem dotikanju določenih točk na glavi. Ta tehnika je razvila ameriška avtorica in učiteljica in danes je že kar precej znana. Ljudje jo imajo radi, ker jim resnično pomaga. Access Bars temelji na ideji, da imajo naše misli, čustva in občutki energijsko frekvenco, ki se lahko shranjuje v našem telesu kot blokade ali omejitve. Z dotikom določenih točk na glavi lahko sprostimo te blokade in omejitve ter spodbudimo pretok energije v telesu. Vsi pa dobro vemo, da smo ljudje energijska bitja in da nam Access Bars tehnika lahko zelo pomaga. 

Tehnika Access Bars vključuje 32 točk na glavi, ki predstavljajo različna področja našega življenja, kot so denar, telo, odnosi, kreativnost, komunikacija in še več. Med seanso Access Bars se terapevt ali praktik nežno dotika teh točk, s čimer spodbuja pretok energije in sproščanje blokad. Človek sploh ne more verjeti, kako nam lahko ta tehnika pomaga, če smo le dovolj odprti zanjo. 

Access Bars je priljubljena tehnika za sprostitev in lajšanje stresa, anksioznosti, depresije, tesnobe, bolečin v telesu in drugih težav. Mnogi ljudje poročajo tudi o pozitivnih spremembah v odnosih, ustvarjalnosti in občutku notranjega miru.Čeprav ni znanstvenih dokazov o učinkovitosti Access Bars, mnogi ljudje trdijo, da jim je pomagala pri izboljšanju kakovosti življenja. Vendar pa je pomembno opozoriti, da Access Bars ne sme nadomestiti tradicionalne medicine ali terapije, temveč se lahko uporablja kot dopolnilna terapija.

Če vas zanima tehnika Access Bars, se lahko obrnete na certificirane praktike ali terapevte, ki vam lahko pomagajo pri razumevanju tehnike in izvajanju seans. Sama sem spoznala prekrasno osebo po naključju, ki mi je pomagala ravno z Access Bars tehniko, tako da sem danes spet srečna in zdrava. Seveda sem na večih področjih morala nekaj narediti, a vseeno mi je Access Bars tehnika zelo pomagala.