Zakaj je pri nas tako pogosta izgorelost? Sam sem prepričan, da je vzrok temu, ker se ne znamo ustaviti, ko smo utrujeni in ne zmoremo več. Ne znamo reči stop, moje telo potrebuje počitek in privoščil si ga bom. Ne mi samo študiramo, kaj vse še moramo storiti in čakamo na tisti poletni dopust, ki je še daleč pred nami. Takrat pa je že prepozno. Le zakaj se takrat ljudje čudijo da zbolijo, ko so na dopustu in se tako jezijo, ker imajo uničen dopust.

Meni je vse briljantno jasno, ko vas napade izgorelost je že prepozno in če si vi ne znate vzeti čas za počitek, pa si bo čas vzelo samo telo, ko boste vi najmanj pričakovali, to pa je vaš dopust. Takrat bo popustil vaš adrenalin in začeli se boste čistiti tako, da boste zboleli. Vse kar se je nabralo v vašem telesu, bo hotelo na dopustu ven in zboleli boste. Nekateri so prepričani, da pa se izgorelost pri njih ne more pojaviti in da oni zmorejo vse. No pa ni tako, če vam telo daje simptome za počitek, si ga le privoščite, kajti tu ima izgorelost priložnost, da vas doleti, ker ji boste dali sami pot, nihče drug. 

Danes imamo prehud tempo, preveč bremen si dajemo na ramena, naše telo ne zmore toliko. Ko bi si saj privoščili en dan v tednu, kjer bi se samo smejali, pozitivno razmišljali in imeli lepo, še kakšen objem ne bi bil odveč, če bi vedeli kako vredni so objemi za zdravje, bi se objemali veliko več, pa tudi izgorelost ne bi imela možnosti, da prevlada nad našim telesom. Vse je v naših mislih, zato bodite čimbolj pozitivni, ker to je naše zdravje, negativno razmišljanje pa vas bo privedlo do utrujenosti in kasneje pa bo izgorelost imela lažjo pot do nas. Smejte se, objemajte se, misli pa naj bodo pozitivne, pa izgorelost ne bo nikoli prišla do vas. …